女人肾阴虚吃什么补？

女人肾阴虚适当多吃山药，枸杞，海参，芝麻等，必要时还可以配合中药调理。因肾阴液亏虚，虚热内扰，表现为腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等虚热证候，日常要注意生活规律，饮食清淡营养，忌辛辣，并加强运动。

男人吃什么补肾壮阳的，鸡蛋炒韭菜可以吗？

• 还是说苦瓜炒鸡蛋？
• 韭菜可以壮阳

问男人吃什么补肾壮阳的，三餐都是韭菜可以吗？

• 还是或是心里压力有问题了，？以变态？
• 补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不碃处百肺知镀版僧保吉懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。 韭菜吃多了对身体有利也有害，适当的就行。

请问男人吃什么补肾壮阳，韭菜可以吗？

• 每天三餐都有吃，吃饱了
• 韭菜是可以的。还可以使用紫一参茸。

男人吃什么普通食物可以壮阳补肾

• 枸杞、韮菜、猪腰、核桃，生南瓜子