网友提问：
泡温泉都需要准备什么？注意什么？
优质回答：
以下是泡温泉需要准备的东西：
1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单。因此，最好自己带泳衣去泡温泉。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。
3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。
4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。
5、眼药水。眼药水是为了泡温泉后保护双眼。
扩展资料：
泡温泉的好处：
1、肌肉、关节得到松弛，治疗疾病。温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议，节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效，坚持长期泡温泉才有效。
2、治疗皮肤。在确保皮肤健康情况下，可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质，能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右，略带咸味，浸泡后会发现皮肤特别滑爽。
3、温泉减肥法。温泉中的微量元素，可以增加人体血液循环，促进新陈代谢，去除多余脂肪，减少体重。浸泡温泉后，用冷水冲洗身体，可以促进骨骼收缩，产生活动的欲望，这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。
4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。
5、瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击，斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳。
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泡温泉要做的准备
一、充分休息
虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。 所以，泡温泉前必须要充分休息好。
二、泳衣泳裤
泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
三、密封袋
对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。
四、毛巾浴袍
由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。
五、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。
六、钱
如果你选择的是一个开发成熟的温泉度假村。上述东西你都不需要准备，只需要备些零花钱即可，因为这些常规物品，酒店里都会帮你备好，你只需购买即可。
泡温泉有何讲究：
1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
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很高兴跟你共同分享。
一、泡温泉必备物品
1.游泳衣，虽然温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒就可以使用，但是如果你不习惯的话可以自带，建议别带太好的游泳衣，因为温泉水中含有硫磺，对泳衣有伤害，还会让衣服变色。
2.泳衣泳帽，泳衣、泳帽可以提前在网上购买，如果没来得及购买，可以在温泉周边购买。
3.拖鞋，浴袍毛巾，换洗衣物
4.洗发洗浴护肤用品。
5.可以带些水果、零食、饮料，如果和朋友或家人一起出来泡温泉，还有个吸引人的地方，就是一起吃，建议水果之类的提前处理好切成小块，装在保鲜盒里，零食也以小零食为主，比如香肠、薯片、西梅等等，饮料以解渴和自己喜欢喝的为主。
二、泡温泉注意事项
1.不要泡得过急，即不要从水温太烫的池子开始泡，先要从水温较温和的池水开始浸泡。
2.不要泡得过热，即不要在过烫的池水中浸泡，而且每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3.不要泡得过深，即水位不要过胸，每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡，或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4.浸泡时，如果温泉温度过高，浸泡后会有出汗口干，胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应，此时调换凉水浸泡或上水静养稍许并多喝些水即可舒缓。
5.患有心脏病、高血压的朋友应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
6.饥饿时不要浸泡，因空腹易致疲劳，需饭后小睡或稍休息后再行浸泡。
7.酒后需熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行加快，致使体内消耗殆尽，恐生意外。
8.长途跋涉，疲劳过度时候不要，居然入温泉浸泡，需稍事休息，待体力恢复后再浸泡。
以上就是泡温泉需要带的东西和注意事项，愿与大家共享。
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大家好，我是琴姐，泡温泉需要准备以下东西：
1.泳衣泳裤
男士选择平角裤即可。女生可以根据自己的身高体型选择合适自己的就行
2.拖鞋、浴巾、浴帽、洗发露及沐浴露等
3.密封袋。可以装手机等其它重要物品，避免被水弄湿损坏
4.水瓶。泡温泉??后会有口渴，头晕等现象，需要随时补充水分
5.家庭医护箱，里面准备些眼药水、感冒药之类，以备不时之需.
以上就是我的回答，喜欢的朋友可以关注下哦！
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泡温泉夏天泡其实也不错的，也有很多温泉酒店自带温泉的，去泡温泉需要玩手机的话要买一个手机袋防水，防热气，每个泉泡的时间不要太长，大概10分钟，换一个泉，有些泉的水比较烫要试着下水，不要一下就跳下去，温泉里面有些泉水有助于身体运动，祝你玩的开心，泡的舒服
其他网友观点
泡温泉要注意时间不能太久，温度不能过高。特别是有高血压的人更要注意。要携带矿泉水，在温泉池里面泡一阵以后，要出来休息一下，防止意外发生。
不能饭后马上泡温泉，也就是饱腹泡温泉，饭后要休息一阵才能泡温泉。另外发现头晕等现象就要马上停止泡温泉。
