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豆芽菜的做法:自制豆芽的做法是什么?

网友提问: 自制豆芽的做法是什么? 优质回答: 选择无病虫的绿豆用清水冲洗干净,再浸泡12小时,然后沥掉水放在…

网友提问:

自制豆芽的做法是什么?

优质回答:

选择无病虫的绿豆用清水冲洗干净,再浸泡12小时,然后沥掉水放在湿布上,在上方再盖一层湿布,然后放在避光处,并每天早晚浇水两次,一周左右即可收获。

方法一、很多人都爱吃豆芽,其实豆芽完全可以直接在家中发,现在我们就一起看豆芽怎样发,豆芽的生长过程吧。首先我们要选好豆子,如果是想要绿豆芽,就选用绿豆,想要黄豆芽就选择黄豆等等,选好之后冲洗干净,将浮起的豆子去掉,这些是没有成熟或者是变质的。然后将容器准备好,倒入干净的傻子,再放入浸泡好的豆子放入里面,均匀的平铺一层就可以了,然后每天反复的浇水,这样才能保持湿度,而且可以确保水份不会滞留,几天之后豆芽就会长出,这个时候就可以将沙子清洗干净。大家一定要注意坏掉的豆子要丢掉,而且豆子不要浸泡在水中,有湿即可,豆子不能见光,否则会立刻变绿,因此大家也可以用容器的盖子盖住。

方法二、绿豆芽洗干净后丢掉坏掉的绿豆,放入水中浸泡一晚,然后将水倒掉,放入干净的纱布,打湿一下,盖好,再喷一些水,确保纱布浸透,注意不要有特别多的积水,而且要放在避光处,每天早晚2次,48小时内就会冒出小芽,然后就会长高,如果见光就会变红。

一般一周豆芽就会长得很高了,9天的时间基本就可以吃了,清洗干净,然后将蒜末倒入烧热的油锅中爆出香味,再放入荷兰豆,放入萝卜丝翻炒至断生,再放入豆芽大火翻炒至熟软,最后放入盐调味就可以了。

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1.绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时;隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。

2.喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水,放在避光的地方,每天早晚喷2次水;头1、2天豆子会破开,冒点小芽,接着就会不断的长高。

3.9天的时候,纱布已经盖不住了,可以吃了。

4.粗细还算均匀,不会太粗也不算细;手指头的长短,长的也很结实。

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制作豆芽

挑选一些好的黄豆,再用清水泡一天,把黄豆泡大,就可以啦。我们就准备一个竹篮。可以漏水的竹篮,在准备几斤小沙。放上一层沙在竹篮里,再放一层豆,再放一层沙,再放一层豆。上面盖了一层沙,然后再盖上上一层树叶。树叶可以保湿。再洒上水,一天就洒个几次水,放在阴凉的地方。每天都洒几次水,豆芽一天就比一天高啦!到了第三天就可以摘出来洗干净煮了。新鲜健康的豆芽就这样做啦!

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很高兴回答您的问题,自制绿豆芽简单快速又好吃。

超市选购优质绿豆,100g。

绿豆泡水一晚上,去掉浮在水面的铁豆子(不发芽的坏豆)。

准备好可以漏水的工具,例如簸箕,准备好一块干净的滤布。

浸泡好的绿豆捞出,均匀地撒在铺好滤布的簸箕上,再折叠滤布覆盖住绿豆。

用不透光的布盖在绿豆上,再放一个装满水的碗压在绿豆上,促进绿豆发芽,这样出来的绿豆芽更加粗壮。

每天像绿豆洒水,五天后即可食用。

希望我的回答对您有用

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