网友提问:
鲜干贝肉简单的家庭做法是什么?
优质回答:
你好,很高兴回答你的问题。鲜干贝肉简单的家庭做法是什么?我的回答是:鲜干贝又叫江瑶柱、扇贝柱,是一种营养价值很高的优质食材。含有丰富的多种氨基酸、核酸和人体所需的微量元素以及蛋白质等营养成分。并具有滋阴补肾、补益健身等功效,并且味道十分鲜美,常用来制作各种美食,受到很多朋友的喜爱。
下面就来为朋友们分享两道用鲜干贝制作的菜肴,希望朋友们能够喜欢。
【丝瓜干贝汤】
需要食材
主料:丝瓜1根
配料:干贝4个、大蒜2瓣、生姜1小块、食用油适量
~~~~开始制作~~~~
步骤1、如果是干的干贝在制作时提前半天浸泡。新鲜的就不用泡发了,清洗干净装入碗中备用。
步骤2、丝瓜去皮冲洗干净,去两端切成小块。大蒜去皮切成末。生姜去皮切成丝装盘备用。
步骤3、锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末炒香,然后倒入丝瓜块翻炒。
步骤4、炒至丝瓜出水后,放入干贝、姜丝翻炒均匀后加入适量清水,大火烧开即可。(这里有两种食用方法:如果想吃汤菜可多加入清水。如果想吃炒菜则少加入清水)
【干贝虾仁粥】
需要食材
主料:大米1碗
配料:虾5只、小葱1根、干贝适量、香菜1颗、食用油适量、生姜1小块
~~~~开始制作~~~~
步骤1、大米提前半小时泡发。虾去头,去壳去虾线。香菜洗净切段。生姜去皮切丝。香葱洗净切成葱花。
步骤2、锅中倒入适量食用油,放入虾头煎炸出虾油,然后把头捡出不要,油备用。
步骤3、将泡好的大米倒入锅中,放入适量清水。加入干贝和煎好的虾头油。盖盖大火烧开。
步骤4、边煮边搅拌,待米粒软烂后,放入虾仁、姜丝拌匀再煮3分钟。
步骤5、时间到后关火,放入香菜段,利用粥的余温特香菜烫至断生,最后撒上葱花即可。
结语
鲜干贝在制作菜肴时非常方便、快捷,它既省去了泡发时间,而且在营养成分上也不会有太多流失。以上两道美味菜肴就是釆用干贝来制作的,“丝瓜干贝汤”清爽美味,“干贝虾仁粥”营养丰富,都是味道非常鲜美并且制作简单的美食。如有喜欢的朋友可收藏借鉴。自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注?评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家!
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家常小炒扇贝肉的做法
新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时
葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁
水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用
炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤3),
翻炒几下即可出锅
喜欢教程记得关注我
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煲粥、煲汤都可以
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干贝是海产“八珍”之一,又叫瑶柱,味道非常的鲜美,干贝一般用来煲汤或者做馅,我平时比较喜欢做干贝萝卜汤、干贝烧冬瓜、干贝肉丸酿丝瓜,都很营养又好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就能熟练的掌握
下面我分享这几道菜的做法,希望对您有所帮助!
【干贝烧冬瓜】
葱切葱花,香菜切段,大蒜切末,冬瓜削皮去瓤,然后切成小片,干贝放入水中浸泡一段时间,浸泡好后捞出备用
起锅烧油,将油烧热后先下入冬瓜片,撒上一些食盐,大火将冬瓜炒软后,放入干贝,再淋上一些清水,盖上锅盖焖煮一会,将食材焖熟后放入葱花和香菜,煸炒出香味后即可盛出摆盘
【干贝肉丸酿丝瓜】
干贝放入水中泡发,泡发好后捞出撕成小条,生姜切末,枸杞清洗干净备用,丝瓜将外皮削掉,然后切段,再将丝瓜瓤挖掉一部分,然后将丝瓜摆入盘中备用
猪肉剁成肉末,猪肉选用一些肥瘦相间的,要是全瘦肉的话,口感会不怎么好,将剁好的肉末放入碗中,放上生姜末和干贝,倒上料酒和酱油以及少许蚝油,放上食盐和白砂糖以及花椒粉和十三香粉,倒入少许香油,放入少许淀粉,将其搅拌至上劲
然后将拌好的肉馅塞入丝瓜段中,然后放上枸杞
蒸锅中倒水,大火将锅烧开后,将盘子放入蒸锅中,大火蒸十七八分钟左右,将食材蒸熟后取出即可
【干贝萝卜汤】
干贝洗净后放入碗中,倒上一点黄酒,然后放入蒸锅中,蒸半个小时
白萝卜削皮切成细丝,然后将萝卜丝放入锅中,倒入适量的清水,放入蒸好的干贝,大火烧开后转成小火煮十五分钟左右,然后放入一些胡椒粉和少许食盐,再淋上一点香油即可
简单的干贝萝卜汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
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