婚前恐惧症
小仙女们晚上好
心理辅导老师小犀姐来啦！
说起来昨天有个关系很好的闺蜜给小犀姐打电话，说不想结婚了，我还笑着劝她：“什么鬼，我礼金都给你了，你是不是故意的！！！”因为她真的是太紧张了，婚前恐惧而已。
他们两人相恋已经有5年多了，眼看着就要因爱情开启新篇章，不能就这样戛然中止。她说，“现在搞得自己好像上刑场，要被终身监禁一般。”然后，我就让她看看我，结婚后我依然不是该吃吃该喝喝该蹦迪蹦迪。
婚姻是爱情的结盟，是法律上也是自己内心真正表达我爱你的方式，不是万人口中的坟墓，更不是绑架爱情的枷锁。
其实，每个人或多或少的都有婚前恐惧症，只是表现形式不一样。在婚礼纪app2017年大数据中，患有婚前恐惧症的新娘高达80%！
小犀姐有个朋友的朋友，因为自身的焦虑引起了婚前恐惧。她并不是恐惧婚姻，而是害怕婚礼当天要上台参加仪式，要说那么多话，还要和父母分开，这实在让她很受不了。
还有的“作”到无边际，不断地问对方是不是真的爱她，等她老了、丑了、胖了会不会出轨。每次对方说出来的答案她都不满意，越是折腾越是来劲。“作”的程度还升级到了对方父母上面，弄得对方一接到她的电话就非常紧张，影响日常生活。
像以上典型的婚前恐惧症案例，小犀姐见过好多。女性在婚前紧张的概率远超于男性，因为女人好像真的很关注婚姻的持久性，“婚后你是否依旧爱我如初”、“婚后你会不会像谈恋爱的时候对我那样好”等等等。
小犀姐记得《我的少女时代》中最戳人的部分就是男主完成女生的一个承诺，女孩说没关系、没事，其实就是有事，只是害怕说出口的失望和心酸。患有婚前恐惧症的姑娘也是这样的，嘴里说着我紧张我不想结婚了，其实就是害怕结婚后你爱我的保质期是多久。
小犀姐就问你们一个问题：“这个世界上有什么东西是不会过期的？”
爱情如果保存得得当，说不定不会过期。可是你要和这个人要度过那么长一段时间，从爱上他，对方爱上我，这份爱渐渐变深。这份爱再经历甜蜜，经历争吵，经历平淡，经历过生活中的磕磕绊绊。想要把这份爱情保存得得当，真的不是一件易事。
所以婚前紧张，归根究底，你紧张的是如何保鲜这份爱情。
我有个让我超级佩服的闺蜜，她把一个痴迷于的股票证券的工科男改造成懂得辨口红色号，会在节日里偷偷买回家给她惊喜的浪漫大男人。
当然，他们步入了婚姻。结婚2年之久，他们依然像热恋中的情侣。会一起请假去国外旅游，会在圣诞节一起看圣诞演出，一起吃新开的馆子，生活中一切有趣的事情都一起感受。她偶尔也会独来独往地找我聊天，我还没结婚前，她在我家玩得晚了就干脆直接住下，留着她老公一人独守空房。
所以婚姻对她而言，是找到另一个志同道合的创业伙伴、精神伴侣，生活职业上的军师，一起将生活事业变得更美好，而不是就此变懒。
觉得婚姻就是束缚，未来没有自由的这些准新娘，无非就是“太把婚姻当回事”了。要保持婚姻新鲜感，要保持婚前的这份少女心，小犀姐也有几点建议给你们：
1.工作工作，不工作会空虚
相信你们也都看过一个视频，丈夫嫌全职太太在家太空，每天回家就是摊沙发，碗不洗家务不打扫衣服不洗，因为“她一天到晚在家，很闲的”。于是这位太太录了一个视频，把一天在家干了什么统统录下来，这才发现原来一天24小时，她基本都在做事情。
所以小犀姐宁愿工作烦闷，也不想当家庭主妇。如果没有工作，每天呆在家里柴米油盐、看肥皂剧，用不了多久就会把自己折磨成一个絮絮叨叨到主妇。
2.给双方私人空间
比如说逛街！别相信电视剧里的鬼话，女生拉着不肯起床的男生逛街，扯起一件衣服就问对方好不好看，对方甜甜地说“好看好看”，最后甜甜蜜蜜满载而归。可拉倒吧，你去商场里看，哪一个陪着老婆/女朋友出来逛街的男性会这样做？真的是极少数，大部分都是坐在店里的小沙发上刷着手机。
所以啊，逛街这种事情，找闺蜜去做多好，只有女人才能理解看到一件衣服欣喜若狂的心情。包括看文艺片，和同事撕逼等等，大多男生都会帮你捋清楚事情逻辑而不是跟着你一起骂。但当时你就想着，你得跟我一起骂他，帮他说话什么意思呢你。
这些事情，请统统找闺蜜！
3.保持神秘感
两个人在一起生活久了，很多小秘密已经彼此熟知。但也要适时营造一些距离感、神秘感。
即使不能做到早起晚睡不让他看到你卸妆以后的样子，换衣服、去洗手间、洗澡这些琐事，总可以避开一点吧。
但如果你能确信，以上这3点你就能做到，但你还是害怕婚姻，恐惧婚姻，那怎么办？
对此，小犀姐也搜集了婚礼纪app新娘说社区过来人经验。如果你正处于这样时期，不妨仔细看一看。
多沟通
@嘟嘟：婚前我也曾得过婚前恐惧症，越是快到结婚的日子，我就越不确定。他是与我共度一生的人么？我确定会和他妈妈相处和谐吗？每次我们一吵架，我就会胡思乱想，然后越发地陷入极度的焦虑中，甚至质疑自己是不是不够爱他。
幸好，老公发现了我的异常，一天下午他把我约到刚装修的房子里，和我敞开心扉聊到很晚，我把所有的想法都告诉他，老公全程微笑地看着我，然后他像医生一样，一点点解剖我的观点，还畅想我们婚后的种种甜蜜，记忆最深的就是他抱着痛哭的我说“别怕，不管怎么样，我都会陪着你”。
就在那一刻，我看着眼前这个男人，突然觉得只要他和我站在一起，没有什么是面对不了的事情。那件事发生后2个月，我顺利结婚了。我一直记得那天下午，它让我明白沟通才是最重要的，只要有一颗一起面对问题解决问题的心，所有问题都不是问题。
@小黄人： 我是找我大嫂聊天，她一直是个很有想法，又很优秀的人，她说自己结婚前也有各种担忧，甚至也有不结婚的念头，后来是找了心理医生倾诉，慢慢的走出心理障碍。我是几乎每个礼拜六都粘着大嫂跟她聊天，才慢慢结束心理的不安。
@蝴蝶结：发现自己有这些心理的时候，我就更加频繁的参加朋友聚会，然后还给自己定了健身计划，不断的给自己心理暗示，结婚后我的生活也不只是围着老公转，我还是可以继续做自己喜欢的事。慢慢的就发现自己没有这种担忧了。
分开段时间试试
@沐沐：我婚前抑郁症应该是比较严重的那种，因为经常想着要和他分手，而且经常对着他莫名其妙的发脾气，后来有一次闹得比较凶，我搬到朋友那里去住，三四天没和他联系，自己也慢慢冷静下来，然后就开始疯狂地想他，所以，如果实在没办法调节，不如两个人分开一段时间试试吧，或许离的远了，就看的清了。
希望每一颗正在恐惧婚姻的心，都能遇到能给你解决方案的另一半。备婚到结婚的过程中，你最紧张的是什么时刻？
可能很多新娘不确定自己的恐惧症到哪种程度
小犀姐也为你们准备了一份测试题
后台回复 婚前恐惧 ，领取测试题
测试? 来自网络 图片 ? 来自网络
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