在炎热的夏天,大家都喜欢喝点清淡又营养的汤。今天我就来告诉你们,水豆腐煮鱼的家常行为,这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其适合小朋友和老人喝。那么,我们一起来看看怎么做这道汤吧!
食材准备
开门见山说,我们需要准备好食材。主要的材料有:新鲜的鱼(比如黄骨鱼)3条,盐水老豆腐3块,姜1块,香菜2根,还有少许白酒、盐、胡椒粉和花生油等。是不是觉得材料很简单呢?你只需去市场挑选新鲜的鱼和豆腐,其他的调味料家里基本都有!
鱼的处理
处理鱼是最重要的一步哦。把鱼的内脏和腮清理干净,最好是在买鱼时请摊主帮忙处理,这样更方便。接着将鱼用清水冲洗干净,尽量把表面的粘液去掉。处理好后,放在一边沥干水分,或是用厨房纸擦干。你有没有试过自己处理鱼?其实一开始可能会觉得有点麻烦,但多做几次就习性了!
煎鱼入锅
接下来是煎鱼。我们先准备一个锅,倒入适量的花生油,等油热了后,把鱼放进去。小火慢煎,这样可以避免鱼皮脱落。记住,不要急于翻动鱼,可以轻轻转动锅,让鱼受热均匀。每面煎到微微金黄就可以了。这个步骤你觉得有难度吗?其实多一点耐心,鱼就能煎得很好!
煮汤的步骤
鱼煎好后,接下来的步骤更简单了!这时候你可以加入几滴白酒去腥味,接着加入足够的开水,接着放入姜丝和切好的豆腐块。大火煮开后,稍微调整一下火力,保持汤面翻滚,煮大约两分钟,这样汤就会变得奶白色,香气四溢。
如果家里有老人或小朋友,建议在这时候用煲汤袋把鱼包裹起来,这样更保险,不怕汤里有鱼刺。你有没有想过,为家人做一碗无刺的鱼汤会是多么贴心的事务呢?
上桌享用
最终,汤煮了约20分钟后,我们可以加入适量的胡椒粉和香菜,轻轻搅拌一下,就可以关火出锅了!一锅浓香的水豆腐煮鱼汤就完成了,汤色奶白且香气扑鼻,试试看,你和家人完全会喜欢的!这道汤不仅鲜美,而且特别适合夏天,多喝对身体好哦!
希望你们能把这个水豆腐煮鱼的家常行为试试,做出美味的汤来!如果有任何难题或者建议,记得留言告诉我哦!