一、菠萝蜜可以减肥吗？

菠萝蜜是不可以减肥的，由于菠萝蜜中含有的热量以及糖分都特别的高，吃了之后能够很好的补充人体所需要的糖分，然而却起不到减肥影响，想要减肥平时一定要注意饮食，可以多吃一些含维生素丰盛的蔬菜水果，减少主食的摄入，长期坚持可以起到一定的减肥效果。

二、吃芋头可以减肥吗,芋头怎样吃减肥？

吃芋头是不可以减肥的，然而在减肥期间，可以适量的吃一些芋头，如果想要达到减肥的效果，不要单靠吃某种食物来进行减肥，不仅达不到减肥效果，也有可能会影响到身体健壮，比如营养不良等等，最好可以采取控制饮食和运动的方式来进行减肥。

三、生菠萝可以吃吗，生菠萝怎样吃？

生菠萝可以吃。菠萝中的酵素能分解蛋白质，菠萝中含有高含量的维生素C，并含有丰盛的水分。菠萝的果肉中和木瓜一样，含有一种能分解蛋白质的酵素，因此菠萝具有柔软肉质、消解血块的功效。适当的食用具有促进消化，增强食欲的功效。

生菠萝的吃法：

1、将菠萝切成小块儿，放在一个容器里，放入适量的盐，接着搅拌均匀，腌制几分钟。

2、接着将容器里加入一些水，让菠萝浸泡在在水中，接着把菠萝搅动一下，再浸泡特别钟。

3、菠萝中的菠萝酶可以使用稀释过的盐水化解掉，因此用盐水泡过的菠萝会更加的甜。

四、厦门何处可以做针灸……减肥的？

厦门健明医院就不错的，是家老医院的，我一女性朋友就是去这家做了一个疗程，差不多可以瘦5斤左右的，如果是虚胖的话效果会更明显的。

五、吃菠萝可以吃辣椒吗？

不可以。禁忌如下：

一、食用前不可高温烫熟菠萝；

二、不可用芥末炒菠萝；

三、不可将菠萝烘烤；

四、不可和芒果一起食用；

五、不可与柑橘类的水果一起吃；

六、不可将菠萝和猪肉、牛肉、羊肉一起烹饪；

七、不可将菠萝与烟叶一起炖煮；

八、不可将菠萝和黄豆、芝麻一起吃；

九、不可将菠萝和鸡蛋一起卤煮；

十、不可将菠萝和辣椒一起食用。

六、吃黄瓜可以减肥吗？

可以减肥的，由于黄瓜高水分低热量，因此想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的。煮汤或者做成沙拉都很不错，如果不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错。黄瓜含糖量少、纤维丰盛、好吃又方便，因此很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜。

七、减肥可以吃豆芽吗？

从营养学的角度来看，绿豆芽所含的能量很低，但却含有丰盛的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。 通常情况下，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰盛的纤维素却可促进肠蠕动，因此对减肥的人来说吃豆芽挺不错的。

八、减肥可以吃石榴吗？

减肥期间是可以吃石榴的，由于石榴的营养价格也是非常丰盛的，里面含有丰盛的维生素c和b族维生素以及钙，磷、钾、有机酸、糖类、脂肪、适当的吃一些石榴，不会对减肥造成任何影响，在减肥期间一定要控制住热量的摄入，像一些辛辣刺激油腻的食物不要吃。

九、吃毛豆可以减肥吗？

在减肥期间，无论兄弟们可以吃毛豆。 毛豆含有丰盛的蛋白质，但卡路里不高，可以安全减肥。 减肥期间不要吃富含脂肪和高热量的食物，例如各种脂肪，油炸食物和高糖水果，因此，尽量少吃。 合理科学的减肥技巧应该是积极参加体育锻炼，适当控制饮食，并可以少食多餐。 无论兄弟们可以吃更多减肥水果，例如苹果和香蕉。 平时还保证饮食规律，准时吃早餐。

十、减肥可以吃毛豆吗？

减肥的时候是可以吃毛豆的，毛豆里面还有很多的维生素，还有矿物质，包括其他的营养元素等，然而一定要注意用量，如果吃多的话，也是可能会影响到减肥的效果，在减肥的经过中一定要控制自己的腿，而且还需要适当的进行运动，才能够达到减肥的效果。