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1、想要忘记一个自己深爱的人的话，我们需要做的是尽量不要想起与他有关的事务，这是非常重要的，有些人会觉得不想起比较难，其实并不是，只要我们尽量将自己变得忙碌起来，之后就不会有太多的时刻去想对方了。
2、找到支持和陪伴的人。有时，当我们失去一个人时，我们感到恐惧和孤单，以至于不知道怎样继续生活。在这个阶段，寻找富有同情心、能够帮助自己面对生活的支持和陪伴是非常重要的。
3、离开这个熟悉的环境人之因此难以忘记一个人，是由于在生活环境中经常会看见熟悉的场景，事物，而想起那个人。就是大众常说的“睹物思人”。
4、忘记一个人最好的办法就是一定要学会心狠，太重情感的人，往往在失去一段情感的时候，会变得颓废，看似重情感其实挺窝囊的，别人也看不起你。拿的起放的下，才是最明智的选择，虽然很难做到，然而没有别的办法。
5、把对方藏在心里，更好生活真正忘记一个人，不是刻意忘记，而是接把对方藏在心里，把生活过得更好，就是一种最好的忘记。爱而不得的人，我们可能会由于距离、由于家庭、由于年龄的阻挡，而不能在一起。
1、学会跟他保持适当的距离女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之因此一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是由于你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。
2、怎样忘掉一个深爱的男人2让自己忙起来，专注于职业。既然得不到，还是离开吧。纵然无尽的痛苦，也许忘记才是最终的路线。
3、好好生活，让自己忙碌起来。其实想要放下一个人，忙碌也是一种治愈的良药。忙碌能够让一个人充满了斗志，对生活充实起来了，把心思和精力都放在职业上，努力搞事业，那么就没有别的时刻去想那个曾经深爱过的人。
4、给自己时刻：忘记一个人需要时刻，不要期望自己能够立刻忘记他。给自己一定的时刻，允许自己慢慢地从过去的情感中走出来。只要你坚持努力，你会发现自己逐渐地忘记了他。忘记一个曾经深爱自己的男人需要时刻和努力。
忘我的职业。心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在职业上，拼命加班的职业，这样会暂时忘记哪些不愉快的事务。出门旅游去。
快速忘记一个人技巧如下：删掉关于对方的联系方式，比如：手机*、QQ号、微信*等。扔掉关于对方的物品，比如：彼此赠送的礼物、玩具、衣服等，物品可能引起对过往的回忆。
忘记一个人最快的技巧是：删除社交媒体、换个环境、培养新爱慕和兴趣、与朋友聚会、寻求专业帮助。删除社交媒体在现代社会，社交媒体已经成为大众必备的一部分。而想要忘记一个人，就要尽量减少在社交媒体上看到TA的次数。
尝试改变自己的生活现状。忘记一个自己忘不掉的人，那么和自己的生活有着密切联系，尝试改变自己的生活现状就一个非常不错的解决办法。
忘记一个人最快的技巧就是进行下一段情感，然而这也是对自己的一种伤害。忘记一个人可以采取的技巧也是很多的，可以多种方式同时进行，这样才能够更加高效地忘记一个不相干的人。
