怎样和老婆沟通情感 篇1 1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的情感共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻情感。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩情感最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时刻不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻情感越来越浓。

3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻情感影响甚大。

4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。

5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种行为是会损伤夫妻情感的。因此，婚后，女同志还要依然如故地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的`内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要进修一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容规划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到情感“兴奋”的影响。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方情感很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的情感之花，掀起欢腾的爱情热浪。

7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有觉悟地离开对方一段时刻，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的情感热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻情感推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的难题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的情感。

9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的情感需要，尤以女同志为甚。这种行为有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的情感持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。

10、留足浴爱时刻：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的职业都是特别繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的情感生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人情感的巩固和提高。因此职业再忙，也要巧于安排，挤出时刻，留给两人共同生活，共浴爱河。

11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻情感的重要途径，良好的性生活是巩固和提高夫妻情感的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创造，并导致情感钝化。因此，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时刻、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的情感之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。因此，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进情感无补，反而会带来本可避免的情感危机。因此，留些个人隐私，是巩固和提高夫妻情感的明智选择。

怎样和老婆沟通情感 篇2 小别胜新婚。

俗话说，距离产生美。虽然说，想要增进与自己妻子的沟通。不放先撤出来一步，采取欲拒还迎的方式。一对小夫妻，应该职业、进修、家人等缘故，分开一段时刻，再相见的时候情感天然融洽。

让交流制度化。

与自己爱人的沟通交流，应该形成制度化，变成每天都要进行的规定动作。不要觉得自己忙，或者身体疲惫，就自动放弃交流的机会。每天至少交谈半小时以上，不要小看了这些时刻，积少成多！

多做一些浪漫的事。

想要增进夫妻间的沟通，就应该多讲一些爱与奉献。要多做一些浪漫的事务，让对方感觉到你的真心，她天然会心暖。哪怕是一杯热水，帮忙按摩几下，都是很好的。

推己及彼很重要。

想要增进与自己妻子的沟通，自己应该主动去做这件事，而不是等着对方主动来和自己交流。正所谓，推己及彼。你经常去沟通的话，两个人之间的隔阂和误会天然会消除。

有需求才有价格。

夫妻间还是应该有需求的，这样可以体现出彼此的价格。因此说，智慧的丈夫，在妻子面前也应该表现出小男孩的一面，让妻子知道丈夫对她是很需要的，这样妻子天然会感觉很好很有价格。

正视夫妻间的争吵。

应该正视起夫妻间的争吵！不要觉得争吵是坏事！一般来说，小打小闹还能增进彼此的情感。不要觉得一争吵就不再沟通了，而是应该迎难而上，继续交流与磨合。