雪松仁和红松仁哪个好？

红松仁好，红松子仁中含有的叶黄素则能防止视网膜黄斑变性，我视网膜浑浊，吃了半年左右现在眼睛视力模糊不清的现象好多了，经常食用能预防视力下降，也能提高人类视神经功能，它们对维持人类眼睛健康有很大的好处。

红松仁还能防止皮肤中水分流失，还能增强人类皮肤的抗紫外线能力，

出行红松籽可以带吗

• 火车让带红松的种子吗
• 和国家和供货价格就会给回个话