D3可以和钙一起吃吗？

维生素d3是可以和钙一起吃的，能够促进钙的吸收。补钙也不能盲目的补钙，要根据患者的情况。如果体内不缺钙，不一定需要补钙的，平常可以多晒晒太阳，饮食上养成不偏食不挑食的习惯，那都要吃，可以吃钙含量丰富的食物。还要多进行户外运动。

钙加维生素d3软胶囊在什么时间服用效果最好

• 早上或晚上

钙加维生素d3软胶囊有什么好处

• 维D3是促进钙吸收，酣亥丰酵莶寂奉檄斧漏碳酸钙补钙，副作用的话，你不能吃过量，过量可能导致结石，另外软胶囊里面含大豆油，高血脂的人还是选择片剂好些。