胡麻饼蛋白含量是多少(胡麻籽图片)

胡麻是一种常见的食材，被广泛用于烹饪以及制作各种美味的食品。而胡麻籽则是胡麻的种子，含有丰富的营养成分，其中蛋白质是非常重要的一种。那么，胡麻饼中究竟含有多少蛋白质呢？让我们一起来看一看。

经过检测，胡麻籽中每100克含有约18-20克的蛋白质。而在制作胡麻饼的过程中，通常会添加一定比例的胡麻籽，所以胡麻饼中蛋白质的含量也会偏高。一般来说，每100克的胡麻饼中含有约15-17克的蛋白质。当然，这个数值会有一定的浮动，具体还要根据制作方法和配方而定。

胡麻饼作为一种传统美食，不仅口感香脆可口，而且富含蛋白质和多种营养成分。蛋白质是人体必不可少的营养物质，能够维持身体正常运转所需的各种功能。适量摄入蛋白质对于身体健康至关重要，尤其是对于需要增肌或者保持身体健康的人群。

胡麻饼中蛋白质的含量适中，对于日常食用是非常合适的。在摄取蛋白质的同时，还能够品尝到美味的胡麻饼，既营养又美味。胡麻籽的营养价值不言而喻，作为一种优质植物蛋白源，值得被加入到我们的日常饮食中。希望大家都能享受胡麻饼带来的美味与营养。