气血两虚吃什么药材气血两虚怎么调理好得快食疗

一、气血两虚吃啥药？

可以一些补血养气的药物进行治疗，平常的时候也可以使用一些补血养气的中药材进行熬汤，也可以多吃一些红枣，核桃，花生还有枸杞之类的食物，花生里面含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，钙铁的物质，能够很好的满足患者的身体对于营养的需求。

气血两虚的病症会引起全身无力，面白无色，动则气短等症状表现。如果是这样的病症，需要通过补气血的办法进行治疗一下。这样的药物可以选择中药十全大补丸口服，或是选择人参归脾丸进行治疗，还可以选择人参养荣丸口服，都可以有气血双补的作用。

阿胶的主要功效是滋阴补血，润肺，止血，在临床上可用于出血性疾病以及血虚出现的贫血现象。比如头晕，心慌失眠，睡不好觉，面色苍白萎黄，对于气血两虚的人比较适合，最好是配伍到其他方剂当中应用，能够起到事半功倍的效果，单独应用力量比较弱。

阴阳两虚并不是指有气虚以及血虚的症状，是两个不同的概念，阴阳两虚是指平时的时候不注意做好身体的调养，引起有阴虚以及阳虚的症状，出现这样的症状，是可以通过中药来做调理治疗的，正规的治疗一段时间是可以恢复的，平时的时候需要注意做好护理。

气血两虚主要是指气血两虚的总称。一般来说，气血亏虚的人往往会感到虚弱、头晕、乏力和失眠。造成这种情况的原因大多是饮食失调和年老体衰。长期以来，尤其是女性，容易出现月经失调、痛经等症状。而且会使皮肤越来越粗糙，身体各方面都可能出现问题。另一个消耗我们生活的原因是快节奏的生活。

气血两虚可能是气血生化不够，也可能是耗伤太多，气血不足。气血两虚还可能与脾胃虚弱吸收不好，或者长期熬夜劳累过度有关。平时注意休息，加强营养，保持心情愉快，不吃生冷刺激性的食物。

气血两虚的人其实是可以怀孕的，如果是因为气血虚经常出现头晕的现象，也可以提前使用一些中药来进行调理，并且也有一些人因为气血两虚很有可能会导致流产。所以在备孕之前的时候，也可以适当的服用一些中药来调理一下。

可以用中药进行调理身体，但是要在医生的指导下，合理用药用量，可以多吃牛肉，羊肉，枸杞，鸡肉，猪肉，大豆，黑芝麻，猪肝，龙眼肉，红糖，赤豆等食物，平时可以多喝山药百合莲子汤，花生大枣烧猪蹄，还有当归熟地乌骨鸡等，少吃萝卜，山楂，茶叶，大蒜，菊花，薄荷等。

气血两虚可以尝试用羊肉、枸杞、胡椒粉调理的羊肉汤，山药汤圆，黑木耳、银耳做的双耳汤。气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、或者大出血后、妇女月经过多者等，应该多吃益气生血、培补气血的食物，也可以多吃大枣，枸杞这种食物。

在饮食结构上适当的多吃一些补气血的食物，比如黄芪当归炖乌鸡，当归生姜羊肉汤，多吃一些红色食物如大枣，红皮花生米，猪肝，瘦肉，羊血，胡萝卜等；在治疗上脾胃为气血生化之源，可用健脾益气养血的药物进行调理，如健脾生血颗粒，用药时遵医嘱。