菜包子馅制作方法？

步骤/方式1

白菜切碎，撒点盐杀水，大概半个小时到一个小时吧，或者着急的话还是用手揉几下水就出来了，挤干水； ?胡萝卜擦丝切碎； ?粉条提前泡好，我是用水煮了大概半小时，看着透明就行了！切碎

步骤/方式2

蒜切末（喜欢吃蒜的人可以多放点，就是蒜味大点） ?再放入适量盐，一勺香油，少量食用油，搅匀！

步骤/方式3

买的包子皮包入菜馅

步骤/方式4

包成打下均匀的包子、上笼蒸20分钟就可以出锅了

步骤/方式5

成品图

冷鲜袋有什么用？

冷鲜袋可以保存吃剩的饭菜，或做菜的材料等。冷鲜袋可以用来装蔬菜密封放于冷藏室保鲜期长，但不能用来装肉类，会加速肉类变质

在选择冷鲜袋时要注意以下几点：

1.注意产品标示的材质：聚乙烯袋(PE)现在广泛用于食品的包装；聚丙烯袋(PP)透明度高，主要用于面包、小食品等的包装；聚氯乙烯袋(PVC)也可以用于蔬菜、水果等易腐食品的包装，但不可用于油脂性食物的包装，也不能用于微波炉中加热。

2.用微波炉加热食品时，要选用带有“微波炉专用”的冷鲜袋(比如妙洁，旭包鲜)。

3.冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜袋，而不要用普通的塑料袋代替。冷鲜袋或膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能，而普通塑料袋使用时间稍长就会使食物腐烂变质，达不到保鲜的目的。

4.最好使用无色透明的冷鲜袋。

梅干菜包子馅怎么调

1、原料：

猪油渣少许、梅干菜少许

包子面团：面粉250克，酵母2.5克，水115克，色拉油5克，盐0.5克，糖10克

2、做法：

梅菜用热水泡10分钟，猪油渣切碎；

锅中加热，放入1中的材料，然后加入生抽5克，白糖10克，盐3克搅拌后关火；

包好的包子醒20分钟，盖一条毛巾再盖盖子；

蒸25分钟，关火后1分钟即可。

菲菜包心煎饼的做法步骤

1、韭菜切花，猪瘦肉搅成泥，然后加入盐、鸡粉、芝麻油、胡椒粉，搅拌均匀。

2、然后加入高筋面粉、水拌匀。

3、锅里热油后，用汤勺舀入面糊放入锅中煎，煎至两面金黄即可。

韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等，属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生。

紫菜包饭的制作方法

1、熟米饭中加入香油，适量盐，一大匙熟白芝麻，拌匀备用，鸡蛋打入碗中，搅打均匀。

2、锅中刷薄油，倒入蛋液，摊成蛋皮后取出，用刀切成条状，放入盘中备用，把胡萝卜切片，再切成胡萝卜丝。

3、锅中放少许油，倒入胡萝卜丝，小火炒至胡萝卜丝变软，盛入盘中备用，黄瓜洗净去掉头尾，从中间剖开，再切成小条，盐渍萝卜也切成小条，一起放入盘中备用。先铺好竹帘，上面放一张紫菜，均匀的铺上米饭，最上面一条不放米饭，依次放上黄瓜条和盐渍萝卜条，放上肉松，再放胡萝卜丝。放上鸡蛋皮，把竹帘轻轻卷起包住食材压紧，把紫菜包饭卷起来，切成小块即可完成。

卷心菜包子馅的做法

1、温水融化酵母后加入面粉、细砂糖、泡打粉用筷子搅拌成絮状后再用手揉成一个光滑的面团。

2、面团放入容器内密封好放在温暖的地方发酵至1.5倍大。

3、发酵的过程中做馅儿~卷心菜切成小细条后再切细碎，胡萝卜刨丝备用。

4、锅内倒食用油，烧热后倒入胡萝卜丝翻炒一下后倒入卷心菜碎翻炒均匀至软后倒入麻油少许、盐两小匙、白胡椒粉少许翻炒均匀即可出锅装盘备用。

5、等面团发酵好后取出排气，重新揉匀后揉成长条，下等量的小剂子，一个大约31~33克左右，能下12个。

6、然后将小剂子摁扁后擀成中间厚四周薄的小圆面片，先全部擀好后备用。

7、取一个小剂子放入足量的馅儿后左手托着面片的底部，右手食指和大拇指捏出褶儿收口包紧。

8、蒸锅内加足水后在炉子上烧至温热后关火，放上蒸架和蒸笼垫，码上包好的包子，包子之间要留些距离。

9、然后盖上锅盖醒发10分钟，开大火蒸上气转中火蒸15分钟焖5分钟再开盖即可。

乳腺增生能吃韭菜包子吗

1、乳腺增生吃韭菜不好，因为韭菜属于辛辣食物，尤其是生食韭菜，会加重病情，另外辣椒、大蒜、生姜、麻辣火锅等也要少吃，生冷食物，尤其是冰镇食物、腌制、油炸食物最好不要吃。

2、得了乳腺增生患者的饮食宜清淡，易消化，多吃一些蔬菜和水果，比如山药、西红柿、海带、芹菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等，也要适当吃一些粗粮和杂粮，比如玉米、燕麦、小米等。

一个菜包多少克

一个菜包大概90克，在每100克菜包中含有22千卡热量。菜包是传统民间节日食品。是用糯米磨成粉和熟烂的鼠曲蓬篙等物，揉合做成栖，做成半月形，里面包笋丝、豆干、菜脯等，是自古以来祭冬的祭物，古人叫做环饼（晋代时叫做寒具）。

冬至的清早，家庭主妇必须早起“浮圆仔”（用糖水煮汤圆）、“炊菜包”（蒸菜包）并准备祭拜神明、祖先，并且享用“冬至圆”，吃了“冬至圆”，带有象征团圆及添岁之意；在从前，祭拜之后还以“冬至圆”粘在门户、器具上，称为“饷耗”。

梦见领导吃青菜包子何意

梦见领导吃青菜包子：预示着运势不佳，运势比较普通，同时也要提高自己的警惕，防止被骗，不过，过段日子运势会很旺盛。

中老年人梦见领导吃青菜包子：预示着运势摇摆不定，外出会有小麻烦，但不会造成太大的影响，建议你要多加谨慎行事。

职员梦见领导吃青菜包子：预示着工作运不顺利，压力会很大，容易犯些低级错误，建议你在做事情的时候要细心些，有不明白的地方多好上级沟通。

单身者梦见领导吃青菜包子：预示着爱情方面如同你多变的心情一样起伏不定，异性方面往往从满了猜不透、试探的心思。

有伴者梦见领导吃青菜包子：预示着和爱人之间会有小争吵，如果想要化解这种局面可以把自己的心里话说出来，多些沟通，否则关系会恶化。

打工者梦见领导吃青菜包子：预示着工作上希望通过自己的努力取得好成绩，虽然一开始并不起眼，但随着自我的发展和实力的增强，情况会慢慢的得到好转，是好兆头。

梦见领导的心理学解梦

梦境解说：梦中的领导象征工作。

心理分析：梦见领导多是由于工作上太紧张、害怕出错引起的。

一个菜包一个肉包多少热量

一个菜包一个肉包100多卡热量，不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的热量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要为每一种食物测量所含的热量，以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的热量。

做紫菜包饭怎么卷

1、鸡翅提前解冻，前后都切两道划痕。

2、放入食盐、烤肉料、老抽、蚝油和黑胡椒粉。

3、搅拌均匀腌制至少2小时以上。

4、预热烤箱，上下火200度20分钟左右。

5、烤好的鸡肉撕下来，切成小块儿。

6、大米淘洗一遍，放入清水焖煮。

7、焖好的米饭拌入少许的寿司醋。

8、花生仁150度10分钟提前烤箱，切碎。白芝麻、海苔碎和花生仁放到一起，搅拌均匀做表面沾料。

9、拿三角饭团的模具，下面铺一层米饭，中间放鸡肉。

10、盖上另一部分米饭，用模具定性捏好。

11、将海苔条包裹在饭团上。

12、饭团头那里沾一点儿沾料。

鱼肉适合配什么青菜包馅的饺子

鱼肉适合配韭菜在一起包饺子，鱼中含有大量的蛋白质，是为身体补充营养物质的很好的食材，韭菜中也含有丰富的维生素等营养物质，经常食用能够有利于帮助胃部的消化，鱼肉寒凉韭菜性温，这两种食物在一起做成饺子食用，不仅不会破坏营养价值，而且还有保健的作用。