miner定理？

Miner -Palmgren 理论

1）构造一个疲劳累积损伤理论, 不论它有效与否, 必须定量地回答三个问题:

a .一个载荷循环对材料或结构造成多大损伤;

b.多个载荷循环时损伤是如何累加的;

c .失效时临界损伤有多大。对这三个问题的不同回答, 构成了不同的确定性疲劳累积损伤理论。

肌肉劳损是怎么回事？

肌肉劳损是由肌肉的持续收缩和紧张以及肌肉疲劳的逐渐形成引起的疼痛症状，导致局部区域无菌性炎症损伤的形成和周围神经的刺激。此外，由于过度的肌肉疲劳，会导致大量的能量和营养消耗，而肌肉紧张和炎症会导致血液供应减少，所以很容易感到酸。

健身，胸部疲劳损伤。怎么样才能好的快？

• 用活血化瘀的中药、跌打酒。可以试试陆德金骨伤灵药酒

还有几天就走兵了。可是这俩天跑步跑多了膝盖损伤。走路疼。还有严重的疲劳感。进了部队会不会被练残废。

• 还有几天就走兵了。可是这俩天跑步跑多了膝盖损伤。走路疼。还有严重的疲劳孩恭粉枷莠磺疯委弗莲感。进了部队会不会被练残废。我还这么年轻。好后悔啊。
• 那你就趁这几天好好歇歇吧，训练很累，你要加油咯