偏头疼有哪些穴位可以按摩一下?
偏头疼是很常见的病。大部分是因为发作性神经血管障碍导致的。对于偏头疼有几个穴位可以按摩缓解。首先是列缺穴。该穴位置在腕横纹上1.5寸。其次是外关穴,外关穴是位于外关正中直上两寸,还有天井穴也对偏头疼有帮助,最后是风池穴。位置在胸突乳方肌和斜方肌之间。
咳嗽的穴位在哪里?
咳嗽可以按压、针刺或者艾灸天突、合谷、列缺、大椎等穴位,用力不能过重,天突在胸骨上窝,合谷在拇指和食指并拢后的肌肉最高点,列缺在挠骨茎突上。通过穴位治疗咳嗽的效果要因人而异,并不是对所有人都有效的,穴位不可随便按压,会影响人体健康。建议到医院检查后再决定如何治疗。
列缺穴在什么位置
列缺穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者以左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
或立掌或侧掌,把指向外上方翘起,先取两筋之间的阳溪穴,在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即此穴。在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间,桡侧腕长伸肌腱内侧;有头静脉,桡动、静脉分支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。