桑椹米粥的制作方法是怎样的？

桑葚粥食料：新鲜桑葚100克(干品减半)，糯米60克，冰糖适量。桑葚粥的做法：将桑葚洗净，与糯米同煮粥，粥煮成后加冰糖。桑葚粥功效：补肝养血，明目益智。保健应用：每日1～2次，每次1碗，可常服。适于肝肾亏虚引起的头晕眼花，失眠多梦，须发早白者食用。【桑葚龙眼糯米粥】　　用料：新鲜桑葚60克，龙眼肉30克，大枣6枚，糯米100克，蜂蜜50克。　　制法：①将桑葚、龙眼肉、糯米分别去杂，洗净；大枣洗净，去核，备用。　　②锅内加水适量，放入大米、龙眼肉、大枣煮粥，八熟时加入桑葚，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。　　每日2次，连服1个月。　　功效：桑葚有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹等功效。龙眼有补心健脾、养血安神、补精益智等功效。　　适应症：病后体虚，症见血虚头晕、脾胃虚弱、失眠健忘、心神不宁等。

桑葚能不能熬粥

桑葚粥是广东省传统的名点，属于粤菜系。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

桑葚粥的做法：

准备材料桑葚30克、糯米60克、冰糖适量。将桑葚洗干净；糯米同桑葚放入锅中；待煮熟后加入冰糖；搅拌至冰糖融化即可盛起。

梦见喝桑葚粥

• 梦见喝桑葚粥
• 好喝不

每天都拿桑葚黑豆,黑芝麻煲粥对身体有影响吗

• 好，有好处

桑葚双米粥的做法，桑葚双米粥怎么做好吃，桑葚

• 食材(主料)大米 30克(主料)桑葚 25克(辅料)水 适量步骤1.准备食材：粥米30g、桑葚25g。2.先把粥米简单地淘洗一下。淘米水不要扔哦，留着稍候用来清洗桑葚。3.现在开始熬粥了，汤锅中放入淘洗干净的粥米。4.再加入适量的清水。大火煮开后，转成小火。5.在煮粥的同时，我们来处理桑葚。先用流水冲洗一下桑葚。6.再将桑葚放到淘米水中浸泡10分钟左右，最后再用流水将桑葚冲洗一下。7.清洗之后，再把桑葚的蒂给去掉。8.去蒂之后的桑葚分成小块儿。桑葚容易染色，处理得时候，要小心一点别弄到衣服上哟。9.小火煮粥的同时，要随时搅拌搅拌，防止糊锅。10.大概煮2护骇篙较蕻记戈席恭芦3分钟左右，米粥煮熟后，将处理好的桑葚放入锅中继续熬煮。11.同时也要边煮边搅拌哦，大概再煮3-4分钟左右就可以了。12.煮好的粥盛入碗中，宝宝就可以开动了，如果宝宝已经开始添加粥类，就可以来品尝这道桑葚米粥了。13.如果宝宝还没有添加米粥，可以像我上面这样搅拌成米糊。14.搅拌之后的桑葚米糊就变得非常细腻了。小贴士桑葚蒂比较特别，长在果肉里边，所以在去蒂的时候，需要把果肉给分开，才能完全把桑葚蒂给取出来。一定要把桑葚蒂去除干净哟，千万别混到粥里。 虽然桑葚已经分成小块儿，但在宝宝食用的时候，一定要嘱咐宝宝把它们嚼碎后再咽。并且桑葚不易一次性吃得过多。