蓝莓怎么洗才能够洗得干净?
1.盐水浸泡
由于蓝莓的营养价值很高,其外表上的那层白霜对于蓝莓也是起着一种保护作用,所以我们在清洗蓝莓的时候,可以不用洗干净那层白霜。可以直接用盐水浸泡,把新鲜的蓝莓放在水中浸泡十分钟,然后在浸泡的时候用手来回搅拌两下,之后捞起来用盐水清洗就可以了。
2.淘米清洗
淘米水中还有一些淀粉,具有很强的吸附性能,把蓝莓表面的脏东西吸附下来,在需要清洗蓝莓时,可以把蓝莓直接泡在淘米水中,用手轻轻搅动,3~5分钟以后取出,再用流水把它冲洗干净,就能把蓝莓洗净。
3.加淀粉
直接把蓝莓浸泡在清水中,然后加入两勺的面粉或者是淀粉,不需要很大力气的清洗,也是用手轻微的搅拌两下,然后浸泡十分钟,捞出之后用清水洗净就可以食用了。
蓝莓怎么清洗怎么吃
用清水冲洗:
用清水冲洗的时候,一定要注意,不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜,洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下,就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。
吃蓝莓的时候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,冲洗后即可食用。
蓝莓,又名笃斯、黑豆树(大兴安岭)、都柿(大小兴安岭、伊春)、甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)、讷日苏(蒙古族语)、吉厄特、吾格特(鄂伦春语)等,为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚,分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区,生长于海拔900-2300m的地区。
怎么清洗蓝莓
野生蓝莓只需少许清水冲洗,清除掉表面粉尘即可。而市场上购买的蓝莓,为防止市场种植蓝莓有农药残留,将蓝莓放盐水里浸泡十分钟左右,在浸泡的过程中,需用手轻轻搅动几下,再用清水冲洗即可。蓝莓表皮上面的白霜不用清洗掉,那是果粉,果粉当中含有花青素,是非常高的营养物质。