吃什么东西去火是最快呢？

上火如果比较严重的话，建议患者可以在医生的指导下使用一些清热解火的药物进行治疗，这样去火的效果是最快的，平常的时候多吃一些黄瓜，苦瓜，冬瓜之类降火的食物，同时也可以多喝一些菊花茶，金银花茶等等，也可以多吃一些含水分丰富的水果。

唉，最近老是上火 怎么办

• 多喝点水 少吃辣的

秋季上火 怎么办？

• “火”不光有虚实之分，中医还按照“起火”位置的不同对火热病症进行了划分： 上焦火(心肺部位)：口干、舌烂、唇裂、眼红、耳鸣、干咳。 中焦火(脾胃部位)：或胃火亢盛，食不知饱；或腹部气胀、反酸。 下焦火(肝、肾、大小肠部位)：大便干燥，小便少且黄；女性白带多，甚至带黄。 在干燥的秋季，“火气”主要集中在肌体上部，所以发痘、口舌生疮、眼干目赤、头晕等都是十分常见的症状。 如果以五脏六腑为纲进行划分，主要有心火、肝火、肺火、胃火等，其中秋冬季节以心火、肺火为甚。中医认为心是人体的主宰，心火是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，就会出现心烦、心悸、失眠等症状；而肺火亢奋则是因为气候骤然变化，身体不能适应，或是疲劳过度，消耗过量而引发 首先，生活规律，多吃蔬菜水果。 避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。 其次，多吃“清火”食物。 鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂，刺梨原汁等对“清火”也很有效。 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。除此之外，金维益刺梨原汁以“水果之王” 誉称的刺梨为原料。纯天然压榨刺梨原液，刺梨饮料。超高含量的：V c、V p、SOD等营养物质和生物活性成分，是猕猴桃VC成分的20～30倍、苹果营养成分的500倍，胜过市场众多果蔬。每日服用100Ml左右刺梨饮品，有效改善身体干燥引发上火，口腔溃疡，牙龈出血肿痛，慢性咽炎等症状。增强身体免疫力。家居、出行必备的纯天然、零添加的健康优质食品。
• 可以喝点浦公英茶

上火干燥怎么办

上火干燥要尽量的多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，像梨、蜂蜜、南瓜等，新鲜绿叶蔬菜，黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。平时最好不要熬夜，熬夜对肝脏是有很大的坏处的，而且熬夜也容易使人上火，口舌生疮。在秋季干燥上火的话，更是要保证好睡眠时间，养成规律的作息时间，早睡早起，这样对于缓解上火现象有好处。

喝大枣枸杞水上火怎么办

喝大枣枸杞水上火可以往里面加点甘草、菊花、玫瑰花、麦冬、金银花等药物一同泡茶喝。平时少吃辛辣刺激食物，少吃热性食物，多喝水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，保持情绪舒畅，平时可以用点菊花、决明子、栀子等代茶饮来降火。

吃胡椒上火牙痛怎么办

吃胡椒上火牙痛可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用。上火牙疼，如果进行口腔检查的话，一般可见口腔内有烂牙齿，也就是说，是有牙齿龋坏存在的，平时可能牙齿没有任何感觉，当抵抗力下降，也就是上火的时候，细菌的侵袭能力就上升，会引起牙齿的疼痛。

上火牙疼怎么办呢

上火牙疼怎么办下面就为大家推荐几种上火牙痛的食疗偏方和一些预防上火牙疼的方法步骤阅读

经验步骤：

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1、按摩内庭穴，位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分。

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3、少吃生果蔬，多吃土豆泥,牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

宝宝秋燥上火怎么办

宝宝秋燥上火，可以采用食疗的方法来进行调理，饮食上多吃一些滋阴生津的食物，比如银耳粥，百合粥等等，还可以多吃一些蔬菜水果，如梨、葡萄、石榴、柿子等。另外更重要的是要及时的补充体内丢失的水分，采用少量多次喂养的方式给宝宝补充水分。还要注意的是保持生活作息的规律，让宝宝早睡早起，增强体质，提高适应能力。

赶不上火车怎么办

1、对于未及时赶上车的情况，乘客不能退票，只能在2小时之内到始发站到火车票售票窗口改签，只能改签一次，改签免费。

2、这种情况下的改签，只能改签到所购车次之后24小时内的其他车次（只能到起始站火车站售票窗口改签），改签车票的差额多退少补。例如，乘客购买了早上8点从广州到株洲的火车却未赶上车，那么可以在火车站改签当天8点之后24之内从广州到株洲的其他车次，车票钱多退少补。

3、如果所购车次出发后，24小时之内没有其他车次或者其他车次没有余票，那么这张票就作废。不过现在改签支持变更终点站，但不能变更起点站，乘客可以改签从广州到长沙的其他车次，补交车票差额即可。

4、如果乘客在开车后2小时之内没有改签，车票就只能作废。

经常上火怎么办

在生活中，很多人的脾气是属于易暴易怒型的，因此，其很容易因为一些小事就会大动干戈而上火不止，下面本文就为经常上火的人排除火气支招如下。

经验步骤：

方法一：喝开水。轻微上火可以多喝点开水，扒拉小编经常用这个办法。轻微的上火一般会发生咽喉疼痛，多喝水可以很好的缓解炎症，及时排毒。

方法二：水果。水果富含维生素，可以补充体内缺少的各种维生素。经常不吃水果的人，更容易上火，因为日常饮食含有维生素不够多，需要水果来补充。所以要养成常吃水果的习惯。

方法三：吃药。一般来讲，当人们上火的程度十分严重的话，仅靠喝水是不能去除火气的，因此，此时就可以选择吃药的方法，吃一些夏桑菊或者板蓝根之类的，如果再严重的，要去医院打针输药了。

注意事项：

在掌握了经常上火的去火方法后，大家在上火期间还应注意忌吃辛辣类的食物。

上火怎么办 如何减少上火

1、早睡少熬夜

2、忌油腻，多吃清淡

3、多喝茶

4、多运动

经验步骤：

1

早睡少熬夜：熬夜追剧，通宵玩游戏都是大忌，熬夜会引起内分泌失调。经常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡调理，等内分泌改善了，自然降火了。

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忌油腻，多吃清淡：上火的另一个原因就是吃了太多油炸，油腻的食物，比如烧烤，火锅，大鱼大肉等等，这样会火气非常大，所以上火期间，少吃油腻食物，多吃青菜等清淡一点的食物，是非常容易降火的。

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多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，和几杯清茶，去去油脂，火气也就没有了。

4

多运动：定期参加体育运动，比如跑步，游泳之类的，把身体免疫力提高了，上火也就好了。